만성요통으로 고생하여 왔는데 국선도 수련을 하면 좋아질 수 있을까요?

	게시일 : 2005년 07월 20일

만성요통은 마음이 약한 사람, 내성적인사람, 그리고 걱정을 잘하는 성격을 가진 사람에게서 많이 발견됩니다. 낙천적이고 쾌활한 성격의 사람에게는 별로 신경을 쓰지 않을 정도의 통증도 신경질적인 사람에게는 마음을 짓누르게 되어 통증을 호소할 수도 있습니다. 우리의 인체에는 자생력을 가지고 있습니다. 많은 사람들이 우리가 가지고 있는 면역력과 회복력을 최대로 이용하지 못하고 오히려 억제함으로써 고통을 자초하고 있습니다. 국선도 조신법은 수련의 동작 하나하나에 몸과 마음을 다 쏟고 정성을 다해서 수련을 하기 때문에 마음의 불안, 초조, 강박관념 등을 없애줍니다.
또한 사람의 마음을 소극적인 마음에서 적극적인 마음으로, 부정적인 마음에서 긍정적인 마음으로, 어두운 마음에서 밝은 마음으로, 좁은 마음에서 넓은 마음으로 바꾸어 줍니다. 이 덕분에 우리는 심리적인 요인에서 오는 어려운 문제도 해결할 수 있습니다.

△ 국선도의 유래는 어떻게 되는지요?
▽ 국선도는 종교와 관련이 있는지요?
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